Loading...

தினக்ஸ்

Sample Text

அ.தி.மு.க. அரசு தடுமாற்றம் அடைந்து வருகிறது: எம்.ஆர்.கே. பன்னீர்செல்வம்.//.தொடர் மின்வெட்டு! – அதிகரிக்கும் மக்களின் போராட்டம்.//.பத்திரிகைகள் தனி மனித கண்ணியத்தைக் குலைக்கக் கூடாது : நீதிபதி மார்க்கண்டேய கட்ஜு.//.திமுக ஆட்சியில் தொடங்கப்பட்ட மின் திட்டங்கள் முடிவடைந்தும் உற்பத்தியை தொடங்காதது ஏன்? கலைஞர்.//.கெஜ்ரிவால் குற்றச்சாட்டுக்கான ஆதாரங்களை காட்டினார் சட்ட அமைச்சர் சல்மான் குர்ஷித் .//.மாறி, மாறி கூட்டணி அமைத்தது தவறு : அன்புமணி ராமதாஸ்.//. .//. .

Wednesday, September 7, 2011

தேவையான புரதம் உடலுக்கு தேவை

நமது உடலுக்கு ஒரு கிலோகிராம் எடைக்கு ஒரு நாளைக்குத் தேவைப்படும் புரதத்தின் அளவு 0.8 கிராம்கள். இது ஆரோக்கியமான அமெரிக்கர்களை வைத்துச் செய்யப்பட்ட ஆய்வின் முடிவு.

வளரும் குழந்தைகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், நோயாளிகளுக்கு என்றால், இந்த அளவை விட கூடுதலாக புரதம் தேவைப்படும்.

உடலின் ஒரு கிலோகிராம் எடைக்கு 2 கிராம் என்னும் அளவை விட புரதத்தின் அளவு அதிகரித்தால், அதைச் சுத்திகரிக்க சிறுநீரகங்கள் அதிகம் சிரமப்பட நேரிடும். உடலில் அதிகமாக உள்ள புரதம் ரியாவாக மாறி, சிறுநீருடன் வெளியேறும்போது உடலில் உள்ள கால்சியமும் சேர்ந்து வெளியேறி விடுகிறது.

இது எலும்புகளுக்குக் கெடுதல்களை உண்டாக்கி, காலப்போக்கில் `ஆஸ்டிரியோ போறோசிஸ்' என்ற நோயையும் உண்டாக்கி விடுகிறது. அளவுக்கு மீறினால், புரதமும் நஞ்சுதான்.

Reactions:

0 comments :

Post a Comment

இவ்ளோ தூரம் வந்திடீங்கே! மனசுல பட்டத சொல்லிட்டு போங்க, நன்றி.!